今回は、スタッフの紹介……ではなく、僕個人の毎朝のルーティンと「元気の源」について少しお話しさせてください。

実は僕は、毎朝の運動を日課にしています。
お天気の良い日はもちろん、多少の雨が降っている日でも、この「多治速比売神社（たじはやひめじんじゃ）」へと続く階段を一段一段、しっかりと踏みしめながら昇り降りを続けているんです！そしてそれだけでは終わりません！
階段での運動を終えた後は、事務所に戻ってからさらに「腹筋ローラー」で体をしっかりと追い込みます💪

そうして気持ちよく汗をかいた後は、シャワーを浴びて心も体もスッキリと整えてから、いざ一日の仕事がスタートします🚿

「どうしてそこまでストイックに？」と思われるかもしれません。

理由は、障がい福祉事業所のトップとして常に先を見通す気力と体力を保つこと。

まずは自分自身が「人一倍健康で、いつも100%の元気でいること」が、プロの支援者としての第一歩であり、責任だと考えています。

朝の澄んだ空気、そして神社への階段を登る清々しさの中で体を動かし、しっかり身だしなみを整えると、心も体もパッと引き締まり、「よし、今日もがんばるぞ！」とエネルギーがみなぎります！

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、このバイタリティで、でぃあふれんず全体を元気に引っ張っていきたいと思います！

皆様もぜひ、秋の心地よい空気を感じに、荒山公園や神社へお参りに出かけてみてくださいね。